Comment trouver un endroit réputé pour une retraite de méditation / santé? [fermé]

1. Combien coûtent les retraites spirituelles?
2. Quelles sont les meilleures retraites de bien-être?
3. Ce qui est inclus dans une retraite de bien-être?
4. Comment faire une retraite spirituelle à la maison?
5. Vipassana peut-il être mauvais pour vous?
6. Où allez-vous pour une retraite spirituelle?
7. Comment choisir une retraite de bien-être?
8. Comment démarrer une retraite de bien-être?
9. Qu'est-ce qu'une installation de bien-être?
10. Que faites-vous lors d'une retraite de bien-être?
11. Qu'est-ce qu'une retraite de bien-être?
12. Puis-je faire une retraite de méditation à la maison?
13. Puis-je faire Vipassana à la maison?
14. Qu'est-ce qu'une méditation silencieuse?

Combien coûtent les retraites spirituelles?

Woodacre, Californie

Une retraite de méditation typique de trois jours coûte 160 $.

Quelles sont les meilleures retraites de bien-être?

8 U.S. Retraites de bien-être offrant des spas incroyables, des activités de plein air, des expériences de méditation et plus

• Castle Hot Springs en Arizona. Crédit: Gracieuseté de Castle Hot Springs.
• Petit-déjeuner avec vue au Carillon Miami Wellness Resort. ...
• Le ranch. ...
• Les granges de Troutbeck à New York.

Ce qui est inclus dans une retraite de bien-être?

Lors d'une retraite bien-être, vous vous détendez sur place, profitant de l'environnement calme de la station et de la beauté qui vous entoure. Vous apprenez de nouvelles compétences ou intérêts avec une partie de chaque jour. Vous bénéficiez de soins sains comme le massage, et profitez simplement de votre temps pour réfléchir et vous détendre tout au long de votre séjour.

Comment faire une retraite spirituelle à la maison?

Voici un guide pratique étape par étape pour prendre une retraite spirituelle:

1. Créez le temps et trouvez un lieu. Tenez compte du temps que vous souhaitez prendre et déterminez quand cela peut s'intégrer à votre emploi du temps. ...
2. Définissez votre intention. ...
3. Installez-vous dans la présence de Dieu. ...
4. Réflexion. ...
5. Connectez-vous avec Dieu. ...
6. Recevoir et retourner.

Vipassana peut-il être mauvais pour vous?

Dans tous les cas, vous devriez, avec beaucoup de gentillesse envers vous-même, récupérer à temps et, finalement, être une personne plus contente. Donc, à long terme, la méditation vipassana (ie. méditation consciente) ne devrait pas être mauvais pour vous, mais oui, à court terme, cela peut vous faire vous sentir mal.

Où allez-vous pour une retraite spirituelle?

Institut Esalen - Big Sur, Californie

Réputée pour ses paysages naturels épiques et son appétissant pinot noir, la Californie offre aux voyageurs le cadre idéal pour le bien-être. L'Institut Esalen de Big Sur est un lieu de repos intéressant, situé sur 120 acres avec vue sur l'océan et la montagne de tous les côtés.

Comment choisir une retraite de bien-être?

Sachez quel est le programme quotidien et voyez s'il correspond à vos envies et besoins. Ne choisissez pas une retraite de yoga qui commence par 5 a.m. méditation si vous voulez dormir. Ne choisissez pas une retraite végétalienne si vous voulez manger du poisson frais. Ne choisissez pas une retraite de désintoxication si vous voulez boire du vin tous les soirs.

Comment démarrer une retraite de bien-être?

7 étapes pour organiser votre propre retraite de bien-être

1. Partenaire avec d'autres professionnels du bien-être. ...
2. Définissez votre mission / objectif / intention. ...
3. Trouvez un lieu (et sécurisez-le). ...
4. Nommez votre bébé! ...
5. Décrivez votre agenda quotidien. ...
6. Promouvoir, promouvoir, promouvoir. ...
7. Autonomiser vous-même et les autres.

Qu'est-ce qu'une installation de bien-être?

Un centre de bien-être est un établissement qui propose des services de santé pour le corps et l'esprit. Les centres de bien-être offrent généralement des services de soins de la peau et des services corporels tels que le fitness, l'entraînement personnel et le conseil en nutrition.

Que faites-vous lors d'une retraite de bien-être?

Une retraite de bien-être est des vacances immersives axées sur le rajeunissement grâce à la remise en forme et à la santé, avec des activités telles que le yoga, la méditation et le vélo. Comme les autres vacances, les clients mangent de la nourriture délicieuse et profitent de soins de spa luxueux.

Qu'est-ce qu'une retraite de bien-être?

Une retraite de santé, cependant, propose un programme de thérapies et d'activités spécialement conçu, guidé par des experts de premier plan de la santé et du fitness. ... Lors d'une retraite de santé, l'accent est mis sur votre guérison et votre renouvellement personnels, et l'hébergement reflétera cela.

Puis-je faire une retraite de méditation à la maison?

Si vous vous sentez attiré par une retraite de méditation silencieuse, mais que ce n'est tout simplement pas possible (ou pratique) de le faire, la bonne nouvelle est que vous pouvez créer une mini-retraite de méditation silencieuse à la maison. Tout ce dont vous avez besoin est une intention claire et une certaine autodiscipline.

Puis-je faire Vipassana à la maison?

Si vous souhaitez essayer la méditation Vipassana à la maison, suivez ces étapes: Réservez 10 à 15 minutes pour pratiquer. Il est recommandé de faire Vipassana lors de votre premier réveil le matin. Choisissez un endroit calme avec peu ou pas de distractions.

Qu'est-ce qu'une méditation silencieuse?

L'idée de base est simple. Chaque fois que votre esprit commence à s'éloigner de votre respiration et que vous vous perdez dans vos pensées, vous ramenez simplement - et doucement - votre attention sur votre respiration. Et puis vous répétez cela encore et encore jusqu'à ce que votre minuterie de méditation sonne.